Menjaga pola makan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat mempengaruhi keseimbangan pikiran dan emosi.Konsistensi dan kesabaran dalam menjalani sesi hipnoterapi juga merupakan faktor penting dalam mencapai keberhasilan terapi.Lalu,